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A jovialidade na terceira idade que vem de dentro e se pratica todos os dias

Álvaro Mariano de 78 anos e Amparo Gonçalves de 76 anos são casados e falam da sua personalidade e do que os uniu. O casal conheceu-se na Universidade Sénior de Oliveira do Bairro e revela o seu segredo para viver alegre e dinamicamente. Veja a entrevista que Daniela Gonçalves fez ao casal que deseja aproveitar da melhor forma cada dia que passa, porque é fundamental saber envelhecer, mantendo a juventude da alma.

Entrevista, recolha e edição de imagem: Por Daniela Gonçalves
Saber Viver Lisboa TV
2013

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Os prazeres da caminhada e da amizade na quarta idade

A prática de atividade física é essencial em qualquer idade, pois melhora a saúde e, em alguns casos, estimula a sociabilidade.
A Saber Viver Lisboa TV dá-lhe a conhecer a motivação de Francisco Rodrigues, 83 anos e de António Ricardo, 79 anos, para caminhar no paredão entre Cascais e o Estoril. Conheça a sua disposição.
Entrevista e imagem: Daniela Gonçalves