Há muito que se conhecem os efeitos benéficos da prática de atividade física e desporto na qualidade de vida e prevenção de doenças. Mas nem sempre se dá o exemplo na primeira pessoa ou se comunica de forma eficaz a adopção de estilos de vida saudáveis. A Saber Viver Lisboa TV esteve à conversa com alguns praticantes de atividade física na praia, para aferir o que os motiva a “mexerem-se”. E, quis complementar a reportagem com a entrevista a Jorge Mineiro, presidente da Sociedade Portuguesa de Ortopedia e Traumatologia (SPOT), diretor clínico e diretor da secção de ortopedia do Hospital Cufdescobertas e professor da Faculdade de Medicina de Lisboa. O especialista falou-nos sobre o trabalho que tem vindo a ser realizado pela SPOT, no âmbito da promoção da saúde óssea e articular. Saiba mais e cuide de si hoje e sempre.
Reportagem, entrevista, recolha e edição de imagem: Por Daniela Gonçalves
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